Seks, czyli sposób na utratę zbędnych kilogramów

SeksNews
Autor: SeksNews Wrzesień 11, 2015 21:07

Seks, czyli sposób na utratę zbędnych kilogramów

Seks, czyli sposób na utratę zbędnych kilogramów

W dzisiejszych czasach nastała moda na aktywny tryb życia. W końcu każdy z nas marzy o szczupłej, seksownej sylwetce. Niestety, dla wielu osób bieganie, jazda na rowerze oraz ćwiczenia to prawdziwa katorga. Są jednak znacznie przyjemniejsze sposoby na aktywność. Czy więc seks naprawdę może zastąpić nam zwykły sport?

1 godzina = 400 kcal!
Naukowcy z Uniwersytetu Quebec w Kanadzie przeprowadzili głębsze badania na wybranej grupie osób. Według nich mężczyźni podczas półgodzinnego stosunku spalają od 130 – 200 kcal. Kobiety tracą niewiele mniej. Oczywiście wszystko zależy tutaj od wagi danej osoby, intensywności stosunku oraz wielu innych spraw. Zwróćmy jednak uwagę na to, że podczas godzinnego joggingu przeciętny człowiek traci ok 500 kcal. Czyli jedynie 100 kcal więcej, niż podczas seksu. Jeśli więc postawimy na dłuższe, intensywne stosunki, możemy naprawdę szybko zauważyć utratę pewnych kilogramów.

Doskonały trening siłowy
Seks to również świetny pretekst do wykonania treningu siłowego. Kobiety, które chcą popracować nad wyglądem swoich pośladków oraz ud, powinny zachęcić swoich partnerów do praktykowania pozycji “na jeźdźca”. To w tym ułożeniu panie muszą naprawdę ciężko pracować swoimi nogami. Mężczyznom najlepsze efekty zapewni seks w pozycji “taczki”. Zmusza ona mięśnie rąk panów do ogromnego wysiłku. który może czasem spokojnie zastąpić zwykły trening na siłowni.

Nie tylko seks spala kalorie!
Nawet zwykłe całowanie potrafi “pozbawić” nas ok. 70 kcal na godzinę. Warto również przekonać się do masturbacji. Taka godzinna zabawa zakończona orgazmem spala do 150 kcal. Jeśli jednak wolimy klasyczny seks z partnerem, zadbajmy o jego efektowne i efektywne zakończenie. Osiągnięty orgazm pomoże nam stracić od 60 do 100 kcal!

SeksNews
Autor: SeksNews Wrzesień 11, 2015 21:07
Napisz komentarz

Brak komentarzy

Nie ma komentarzy!

Tu nie ma komentarzy, ale Twój może być pierwszy.

Napisz komentarz
Zobacz komentarze

Napisz komentarz

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*

Mapa Seksu

Najnowsze komentarze

  • Hosting

    Pan Wilk i kobiety chyba blizej ma do powiesci o wspolczesnym singlu korzystajacym z zycia niz do typowego erotyku. Jestem…

    Zobacz artykuł
  • motoapk Nice

    Thank you ever so for you blog.Thanks Again. Fantastic.

    Zobacz artykuł
  • Virtual Private Server

    Gdy tylko zaczynala mnie irytowac jedna konwencja, w nastepnym opowiadaniu autor sprytnie zmienial temat. Najwieksze wrazenie zrobilo na mnie opowiadanie…

    Zobacz artykuł
  • Dedicated server

    Jaka zatem jest orientacja seksualna Miley Cyrus - okazuje sie, ze Miley Cyrus czuje pociag do wszystkiego i wszystkich -…

    Zobacz artykuł
  • Web Hosting

    Moja przygoda z tworczoscia Paulo Coelho nie zaczela sie tak jak wiekszosci osob od "Alchemika" czy "Pielgrzyma", ale od powiesci…

    Zobacz artykuł